Еда и напитки - Еда - План ужин постные понедельники: неделя 3
diman | Просмотров: 398
Еда


индивидуалки













Добро пожаловать на неделю трех шести недель постные понедельники серии! Если вы и rsquo;Re новая идея будет мяса-бесплатно один раз в неделю, проверить наш первый пост, чтобы узнать о постных движения понедельникам . Не только ест меньше мяса-лучше для здоровья, но это также экономит землю и ресурсы, принося пользу окружающей среде.
И что лучший способ начать (или продолжить) свой постный понедельник путь, чем обед из трех блюд с некоторыми из наших лучших рецептов?
Салат: салат из шпината с клюквой VinaigretteNow и rsquo;s время, чтобы насладиться нашим Канадским, в сезон брусники. Добавить некоторые богатые железом шпинат и сердечно-сосудистой системы грецкие орехи и вы и rsquo;ве получил идеальный вегетарианская закуска.
Энтр и eacute;е: сладкий картофель, чечевица Чили, который говорит, что все вегетарианские блюда обязательно включают в себя тофу? Это сытное блюдо прекрасно подходит для холодных зимних вечеров и оставит вам некоторые большие остатки на вторник&амп;обед.
Десерт: яблочно-Черничный свежий Упакованные с осенними яблоками, это идеальный ранне-зимнего десерта. Это и rsquo;ы веган, смысл использовать не животные продукты, и вы можете воспользоваться летом чернику вы и rsquo;ве получил припрятала в морозильнике.
Очень понравилось это блюдо настолько, что вы хотите совершить, чтобы есть мясо один раз в неделю, каждую неделю? Взять в залог.






Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



План ужин постные понедельники: неделя 3